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目前分類：生活記事 (3)
- Mar 12 Sat 2016 01:21
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- Jun 03 Fri 2016 00:08
『試用』只需7日美肌效果從內到外～[膠原蛋白粉]
皮膚保養不只是靠外塗護膚品就能百分之百做到最好，體質調理、食療內服也能滋補養顏，兩種加起來更是事半功倍。
曾經好多朋友都問我有沒有在吃膠原蛋白粉？或者這種產品是不是真的很有效？哪種膠原蛋白粉比較吸收？等等各種相關問題。
其實在搬來台灣前由於工作都比較忙，關於膠原蛋白的產品，粉狀我是沒有嘗試過的（因為一罐罐攜帶外出不方便），液體狀偶爾是有喝過。
這次承蒙邀請試用「靚肌」膠原蛋白固體飲料，就好好地細細品嚐一下。
膠原蛋白能夠補給營養、調節身理機能、養顏美容等作用，輕鬆保持年輕活力。
女性隨著年齡增長，膠原蛋白的流失是每年倍數增加。如下圖所示
以下左圖為膠原蛋白充足的皮膚，其特徵是：皮膚表面紋理細緻整齊，表皮細胞健康；真皮層內的膠原蛋白及彈力蛋白也充滿彈性，沒有半點鬆弛、皺紋等跡象。
左圖則為缺乏膠原蛋白的皮膚，其特徵是：表皮乾燥，真皮失去彈力；臉上的表情紋、乾紋演變成細紋，甚至深刻的皺紋。這在眼部、嘴角、眉頭等部位尤為明顯。
市面上膠原蛋白產品種類繁多，要如何選擇呢？
首先要了解身體吸收率達多少？也就是說雖然我們從食物內也可攝取膠原蛋白，可是真正吸收而吸收後可轉至皮膚上又有多少必須要了解清楚。
要選擇經過水解的膠原蛋白在體內能成為更小分子的二肽產品，因為膠原蛋白二肽不只身體吸收利用率可達75%以上，更能促進自體膠原蛋白的生成，有加乘效果。
其次要了解產品的膠原蛋白來源，雖然都是取自動物，也要清楚其含量的百分比。
就以膠原蛋白粉每100克的份量來算，雞🐔：1460mg 、豬🐷：4980mg 牛🐂：、9920mg 、鯊魚🐟：86680mg。
以數據來看，鯊魚膠原蛋白含量比雞的高100倍，比豬的高60倍，比牛的高17倍。
最後就是看看該產品有沒有以上成分以外的輔助功效了，譬如粘多醣體和透明質酸，都是美肌不可缺少營養成分。
在試用前我先用皮膚水油測試機先看看皮膚狀況如何，得到結果是水分油分都偏低，而且比較粗燥。
此產品據說可以直接吞服，或者混合清水、果汁、牛奶、豆漿、麥片等食品。
那第一天我就混合清水服用了，有清甜梅香味，容易入口。（一盒有21包，一天可服用一包，攜帶方便。）
第二天就用了康鈣Ｃ混合，味道不錯喔！維他命Ｃ是有助膠原蛋白合成效果的。
連續服用七天後，在洗淨的臉上再次做了個檢測，這次皮膚的水分油分都有提高，肌理平滑度、柔軟度也提高了；由之前的30%升值到46%。
果然，護膚真的不能只靠外塗護膚品啊，只有外敷內服雙管齊下，效果才能達到最好的！
以上分享，謝謝閱讀！
- Mar 15 Tue 2016 04:03
新到手の日本美顏器
因為首次使用先要充電5小時～～🕔
所以就等明天再試用～分享了！ 🙈
